IT'S ALL ABOUT
feeling.
Ich bin Jenni. Zertifizierte Yogalehrerin, Spa Rezeptionistin, Mama & Ehefrau.
Ich arbeite fest angestellt & auch Selbstständig als Yogalehrerin auf der wunderschönen Insel Usedom.
Yoga zeigte mir einen Weg, aus einigen Lebenskrisen heraus zu kommen. Zeigte mir einen Weg von innen heraus wieder glücklich zu sein. Und ich bin dankbar darüber, dies heute mit Euch teilen zu dürfen. Um Euch Impulse zu geben, für ein achtsames miteinander von Körper, Geist & Seele.
Jennifer Pirwitz
TAKE A DEEP
Meine Yogapraxis ist ruhig, erdend & achtsam.
Der Fokus liegt dabei auf Somatic Yoga, Hatha Yoga & Yin Yoga.
Ich liebe es, in den Stunden die Asanas mit dem eigenen Atem ganz individuell leiten zu lassen. Sodass jeder Selbstbestimmt, für Sich und in Sich hineinspüren spüren und in den Asanas fließen kann.
Indem man den Atem durch den Körper schickt, dort hineinatmet wo festsitzende Anspannungen & Emotionen sind, kann jeder Teilnehmer ganz individuell für Sich diese Stellen öffnen und weiten.
Jeder kann sein Niveau wählen und dort mit einsteigen, wo es sich gut anfühlt.
breath.
Denn es ist Eure Praxis,
für Euch & in Euch.
THE SOUND
Ich liebe Sound.
Ob es der Klang der Natur ist oder einfach ein tolles Lied. Es kann so vieles in uns bewirken. Ein Soundbath mit Klangschalen kann emotionale Blockaden lösen die tief in uns stecken & somit auch die Verspannungen in uns. Die unterschiedlichen Soundwellen sorgen dafür, das unsere Gehirnfrequenzen
verlangsamt werden und wir langsam übergehen in einen meditativen Zustand.
Dabei holt sich der Körper genau das was er grade braucht. Ob es dieser Zustand
ist, die Gedanken ungehindert fließen oder der Körper sogar einschläft.
In allen Momenten wirken die Soundwellen weiter auf uns, für einen Moment der absoluten Tiefenentspannung.
Man fühlt Sich danach komplett erholt & als hätte man 8 Stunden geschlafen
IN YOUR
Feel
Body.
For your body, mind & soul.